마바리님 여기 블로그에 예전에 워터플러스에 관한거 글 적어놓지 않으셨나요????

글 지우신건지,,,,,,,,찾아봐도 못찾겟는데 혹시 어딨는지 아세요????

안녕하세요 마바리님


글 쓰시는거 감사히 잘 보고 있습니다

질문이 있습니다

제가 다이어트를 하고 있는데

예전에도 간혹 그렇던데 제가 다이어트를 하면서

식이요법과 운동을 병행하고 있습니다

소식을 하기 때문에 저혈당 경계치를 아슬아슬하게

지날 정도로만 음식을 먹으면서 운동을 하고 있습니다만


평소에는 소식하면서 운동하다가 저혈당 증상이 오면

음식을 먹으면 금방 괜찮아 졌었는데

예전에도 몇번 그랬고 오늘 또 갑자기 이러는데

간혹 저혈당증상이 하루종일 가는 경우가 있습니다

어제 저녁에 이상하게 ;;; 음식을 먹었는데도 저혈당이 해소가

안되길레 좀 더 먹고 잤습니다만 오늘 하루종일 저혈당입니다

아침에 분명 음식을 꽤 먹었음에도 불구하고 하루종일 저혈당

증상이 풀리지 않습니다


평소 같으면 저혈당일때 탄수화물 위주로 소화흡수 빠른거 먹으면

1시간 이내로 저혈당이 풀렸었는데 간혹 이렇게 이유를 알수

없지만 저혈당이 지속되는 경우가있는데요

왜그런건지 혹시 알수 있을까요?????

제가 " 아 대충 이정도 먹으면 저혈당 없어지겟구나 " 정도의 음식량을

알고 잇는데 그것 이상을 먹어도 이렇게 안풀리는경우가 종종 있었습니다


혹시 아시는것 있으시면 알려주시면 감사하겠습니다

날씨가 추운데 감기조심하세요 ^^

TISTORY

안녕하세요. TISTORY입니다.

갑작스러운 방문글에 놀라셨을 것 같습니다^^
2009 우수블로거분들께는 이 소식을 알려드려야겠기에, 직접 방문글을 남겨드립니다~!

너무 조용했던 2009년의 티스토리를 반성하며, 좋을일로 시끄러운 티스토리를 만들기 위해
2010년에는 최선을 다하려고 합니다.

그 첫번째로, "첫화면 꾸미기" 기능을 선보일 예정입니다.
기존의 테터데스크와는 달리, 더 편하고 더 많은 기능을 담은 "첫화면 꾸미기" 기능의
클로즈 베타 테스터를 모집하고 있습니다.

공지 내용을 참고하시어, 클로즈 베타 테스터에 참여해 보시기 바랍니다~!

클로즈 베타 테스터 모집 공지 : http://notice.tistory.com/1478


많은 참여와 관심 부탁드립니다.
감사합니다.

Novalis

안녕하세요 마바리님~
저도 간단한 블로그를 개설하였습니다
제가 블로그를 개설하게 된 이유 중 하나가 마바리 선생님 블로그를 보고 저도 운동을 해 나가면서 제 나름대로 하고 싶은 말(?) 같은게 많아서였는데요 ^^

마바리 선생님의 포스팅에 트랙백을 거는 것이랑,
제 블로그 글에 마바리 선생님의 글을 링크 거는 것은 괜찮을런지요?

푸샵

안녕하세요. 마바리님~ 푸샵입니다. 오랜만에 뵙습니다. 친히 댓글도 달아주시고, 아마 기억 못하시는 건지도~ 아마 군의관으로 계셨을 때 한번인가 통화도 하고 메일도 주고 받고 했던 걸로 기억납니다. 아마 2000년도 일거예요~ 그때 인터넷에서 운동과 건강 정보를 주는 분들이 몇 있었는데 헬스&다이어트의 권영섭님은 지금 미국에서 운동생리학 박사가 되신 걸로 알고 있습니다. 심관장님은 현재도 체육관 운영하시고, 확실친 않지만 강의도 나가시는 거 같고, 저는 저서 하나 남기고 사라졌지요. ^-^ 가끔 서핑을 하다보면 활동하시는 거 볼 수가 있었는데...여전하시네요. 운동과 건강에 대한 열정은~ 그점은 제가 본받을 점인 거 같네요. 여튼 이렇게 뵙게 되어 반가운 마음에 여기까지 달려왔답니다~ 항상 건강하시고, 사람들의 건강을 생각하는 마바리님이 되어주시길 바랍니다. 종종 뵙길 희망하며~