급격하게 증가하는 소아 비만에 대해서 [친절한 건강이야기 55]

오늘의 방송 주제는 소아비만입니다. 지난 주에 어린이날과 어린이 식생활 안전관리 특별법 시행 1주년을 맞이해서 식품의약품안전청에서 비만 유발 어린이 기호식품 목록을 발표했습니다.

280페이지에 달하는 6,684개의 어린이 기호식품 목록을 보면 식품 유형, 제품명, 총중량, 1회 제공량과 고열량 저영양 식품 여부가 표시되어 있어서 기호식품 이름만 알면 고열량 저영양 식품 여부를 바로 알 수 있습니다.

오늘 방송에서는 다음과 같은 내용을 다룹니다.

• 소아비만, 청소년비만이 얼마나 많이 있나?
• 소아비만, 청소년 비만이 급격하게 증가하는 이유는 뭘까?
• 비만 유발 어린이 기호식품 목록에는 어떤 내용이 담겨있나?
• 어린이 기호 식품 목록을 볼 때 주의해야 할 것은?
• 소아 비만, 청소년 비만을 예방하려면 어떻게 해야할까?
  

방송 중에도 언급했지만, 비만을 예방하려면 그 환경을 잘 만들어줘야 합니다.

우리나라 소아나 청소년들을 보면 학교 운동장에서 뛰어 노는 아이들을 보기 힘들고, 어릴 때부터 학원을 너무 많이 다녀서 운동할 시간이 없을 것 같습니다. 아이들이 충분한 신체활동을 할 수 있는 여건을 마련해주는 것이 가장 급한 일이 아닐까 싶습니다.