만성 간염과 운동
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운동은 만성 간염에 어떤 효과가 있을까?Medical/스포츠 의학 2009. 4. 27. 15:20
간사랑 동우회 윤구현 총무님께 이번 달 중으로 만성 간염과 운동에 대한 포스팅을 약속을 했는데, 어느덧 4월이 끝나가고 있습니다. 그래서, 며칠 전부터 계속 맘 먹고 적지 못 하고 있었던 주제를 4월의 마지막 주 월요일을 맞이하셔 포스팅해봅니다....^^ 만성 B형 간염에 대한 자료들을 보면 운동에 대한 내용이 자세히 나오지는 않습니다. 보통 운동은 건강에 도움이 되기 때문에 운동을 권하라고 이야기하지만, B형 간염 바이러스에 대해서는 별 영향을 미치지 않는다는 정도로 정리됩니다. 간염 바이러스와 운동과의 직접적인 연관성에 대한 연구는 적은 편이라서 결론을 내리기 곤란하지만, 감기와 관련된 연구들은 꽤 많이 있습니다. 보통 무리한 운동을 하게 되면 감기에 더 잘 걸리는 것으로 밝혀져 있어서, 과다한 운동..