우울증에 대해서 [친절한 건강 이야기 42]

오늘의 방송 주제는 '마음의 감기'라고 부르는 우울증입니다.

우울증을 ‘마음의 감기’라고 표현하는 것은 감기 같이 누구나 걸릴 수 있는 것이기 때문에 부담 가지지 말고 병원에 와서 치료를 받으라는 의미에서 정신과 의사들이 붙인 이름입니다.
‘마음의 감기’라고 표현하지만, 감기와 다른 점은 가만히 쉬기만 해서 나을 수 있는 병이 아니기 때문에 초기에 적절한 치료가 필요합니다.

오늘은 다음과 같은 내용들을 이야기합니다.

• 우울증으로 고생하는 사람들은 얼마나 될까?
• 우울증은 어떤 증상이 있을까?
• 우울증의 치료는 어떻게 할까?
• 운동을 하면 우울증에 도움이 된다는데 정말일까?
• 우울증을 치료할 때 주의해야 할 것은 어떤 것일까?

많은 분들이 좀 더 적극적으로 우울증 치료를 받아야 하는데, 아직까지 우리나라의 사회적 분위기나 제도가 미흡한 부분이 있는 것은 사실입니다. 그래도, 우울증 치료를 미루는 것은 현명하지 못 한 선택입니다.