자출사
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건강을 위한 자전거 출퇴근, 이럴 때는 중단하세요!Medical/스포츠 의학 2008. 7. 29. 13:45
요즘 자전거 출퇴근이 유행입니다. 일명 '자출'이라고 이야기하지요. 기름값이 올라가면서 경제적인 부담도 줄이고, 건강도 챙길 수 있는 자전거 출퇴근이 많이 늘어난 것 같습니다. 인터넷 카페 '자전거로 출퇴근하는 사람들'의 회원도 20만명이 넘었습니다. 이런 자전거 출퇴근 붐과 더불어서 자전거로 인한 교통사고 소식과 자전거 출퇴근 중에 심장마비로 사망하신 40대의 뉴스도 접할 수 있었습니다. 자전거를 이용한 출퇴근은 건강에 도움이 될 수 있지만, 건강에 문제가 있는 분들에게는 위험한 도전이 될 수도 있습니다. 건강을 위한 자전거 출퇴근이지만, 건강에 문제가 있는 경우에는 운동 전에 검사를 받아보거나 진찰을 받는 것이 중요합니다. 이렇게 적어 놓아도 대부분이 사람들이 그냥 운동을 시작한다는 것은 저도 잘 알..