테스토스테론
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혈관확장 효과 보충제가 정말 효과적일까?Medical/스포츠 의학 2009. 2. 4. 16:06
운동 피로 회복을 돕는 혈관 확장 효과가 있다는 운동보충제는 주로 보디빌더들이 사용하는 보충제에 포함됩니다. 혈관확장 효과가 있는 아르기닌(Arginine)의 경우 일반적으로 유산소 운동을 하는 경우에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 조금 전에 포스팅한 비아그라의 운동 능력 향상 효과에 대한 포스팅을 보면 대표적인 유산소 운동 종목인 사이클 선수들이 사용해서 문제가 되고 있습니다. 저번 운동 피로 회복을 돕는 운동보충제가 있을까? 포스팅에서 건강한 사람이 아르기닌 보충제를 사용하면 운동 능력 향상이나 피로 회복에 도움이 될 것 같지는 않지만, 생각해 볼 것이 좀 있다고 언급했습니다. 1. 혈관 내피 세포 기능이 저하된 경우에는 아르기닌 보충제가 도움이 될 수 있다. 건강하지만, ADMA와 같이 혈관..
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남성호르몬이 뼈를 튼튼하게 할까?Medical/스포츠 의학 2008. 7. 17. 16:41
아나볼릭 스테로이드의 대명사로 남성호르몬(Testosterone)을 이야기합니다. 보통 남성들의 뼈가 여성들의 뼈보다 튼튼하고 골다공증도 잘 발생하지 않기 때문에 남성호르몬(Testosterone)이 뼈를 튼튼하게 할 것이라고 짐작하던 때가 있었습니다. 실제로 여성들의 골다공증 치료에 남성호르몬(Testosterone)을 사용했던 적도 있습니다. 하지만, 치료해 본 결과 여성호르몬(Estrogen)을 사용하면서 추가로 남성호르몬(Testosterone)을 사용해도 추가적인 이득이 없었다고 합니다. 여성호르몬(Estrogen) 치료로 충분하다는 이야기지요. 오히려 남성호르몬(Testosterone)으로 인한 부작용만 발생하게 되었습니다. 남성호르몬(Testosterone)이 여성의 뼈를 튼튼하게 하지 못 ..