무리한 몸짱 욕심에 심장이 망가진다? [친절한 건강이야기 54]

오늘은 최근 있었던 새롭고 흥미로운 의학 소식을 전하는 시간을 마련했습니다.

오늘의 주제는 모두 4가지입니다.

• 운동 능력을 향상시키고, 근육량을 늘리기 위해서 남성호르몬(스테로이드)를 장기간 사용하면 심장 부전을 유발할 수 있다고 합니다.  요즘은 몸짱 열풍이 불어서 운동선수뿐만 아니라 일반인도 스테로이드를 사용하는 분을 볼 수 있습니다. 의도적으로 사용하지 않더라도 정식으로 허가를 받지 않은 구매 대행 제품 중에서 보조 식품처럼 판매되는 운동 보충제에 남성 호르몬이 포함된 경우가 있어서 주의가 필요합니다. 
• 우울한 사람들이 초콜릿을 더 많이 먹는다고 합니다. 우울할 때 초콜릿을 먹는 여성분들이 많은데, 다 이유가 있었군요...^^
• 머리가 좋아진다는 두뇌계발 게임은 과연 효과가 있을까요?
• 잠을 잘 자야 건강하다는 것은 누구나 다 알고 있을 것 같습니다. 인슐린 주사를 맞는 1형 당뇨병 환자에게도 잠을 잘 자는 것이 중요하다고 합니다. 왜 그럴까요?

궁금하시면 방송을 들어 보시면 됩니다...^^