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재미있는 만보계, Striiv Play 사용 후 나의 활동량은?Medical/헬스케어 2013. 1. 17. 08:53
아이폰과 연동해서 섬 꾸미기 게임(MyLand)으로 활동량을 늘려주는 Striiv Play를 착용하면 정말로 활동량이 늘어날까요?
2011년에 가속도 측정기로 제 활동량을 측정해 본 적이 있습니다. 2011년 4월에는 운동하는 날에는 만 보 넘게 활동하지만, 운동하지 않는 날에는 4,500~6,000보 정도 걷고 있습니다. 에버랜드를 방문했을 때에도 네 시간 넘게 에버랜드에 있었는데도, 7,000보도 안 걸었습니다.
최근 열흘 동안 걸은 것을 확인해보니까, 적게 걷는 날은 7,000~8,000보 정도 걷고 있습니다. 주말에 산책하면 만 오천 보에서 이만 보까지 걷는 날도 있네요.
2011년과 비교할 때, 지금 환경이 좀 더 많이 움직일 수 있는 환경이고, 저 자신도 많이 움직이려고 애쓰고 있습니다만, 활동량이 상당히 많이 늘었습니다.
Striiv Play는 게임을 이용해 활동량을 늘릴 수 있게 격려하고 있지만, 일정 시간 내에 임무를 완수하는 과제만 주는 것이 아닙니다. 사용자의 활동량을 분석해서 과제를 주기도 합니다.
전날 걸었던 걸음보다 1,000보 이상 더 걷거나, 전날보다 계단을 100개 이상 더 오르면 에너지(보너스)를 줍니다.
전날보다 1마일(1.6km) 더 걸어도 보너스를 주는데, 평균 움직인 시간보다 더 많이 움직여도 보너스를 줍니다.
평균이나 전날 기록을 경신하는 것뿐만 아니라 최고 기록을 경신해도 보너스가 지급됩니다. 단순한 정보 같아도, 평균 활동량이나 전날 활동량을 보여주는 것이 생각보다 큰 자극이 됩니다.
이렇게 다양한 격려와 자극으로 열심히 움직여서 모은 에너지(보너스)로 섬 꾸미기 게임은 원활하게 진행하고 있습니다. (아래쪽 안개가 걷혔고, 곧 위쪽 안개도 걷어낼 예정입니다.)
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