기립성 저혈압
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다이어트 중의 사우나 괜찮을까?Medical/비만클리닉 2009. 12. 29. 14:45
다이어트를 하게 되면 일단 식이요법을 기본으로 진행합니다. 체중 감소에 가장 효과적인 방법은 누가 뭐라고 해도 식이요법이니까요. 식이요법을 진행하다보면 복병을 하나 만나게 됩니다.(다이어트 중 복병은 한둘이 아니기는 합니다만...-.-;) 바로 기립성 저혈압입니다. 앉은 상태에서 갑자기 벌떡 일어나면 눈 앞이 캄캄해지면서 어지러운 증상이 나타나게 됩니다. 대부분은 별 탈 없이 제대로 중심을 잡고 어지러운 증상이 사라지지만, 가끔 이 기립성 저혈압 때문에 넘어지는 분들도 있습니다. 사람들이 넘어질 때는 본능적으로 얼굴을 보호하면서 넘어지게 됩니다만, 기립성 저혈압 때문에 넘어질 때는 의식이 없는 상태에서 넘어지기 때문에 얼굴 쪽에 부상을 입는 경우가 많습니다. 기립성 저혈압은 다양한 요인들 때문에 발생할 ..
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[친절한 건강 이야기 04] 갑자기 일어서면 어지러운 기립성 저혈압Medical/팟캐스트 2009. 5. 11. 12:04
오늘 방송은 원래 5/4에 방송하려고 준비했던 주제입니다. 아직까지 뉴스에 나오고 있는 신종 인플루엔자를 급하게 준비하느라 1주일 방송이 늦춰졌습니다. 주제 선정은 2주 전에 했지만, 방송 원고를 작성하게 되는 시기는 별 차이가 없더군요...^^ 오늘 아침에 운동을 어떻게 할까 고민하다가, 이런 저런 핑계로 빼먹으면 계속 핑계를 만들 것 같아서 오늘도 아침 일찍 운동을 하고 왔습니다. 좀 지쳐서 그런지 방송을 하면서 좀 버벅거렸습니다...-.-; 앉은 상태에서 갑자기 일어서면 눈 앞이 캄캄해지면서 어지러운 경험을 하면 많은 분들이 빈혈이 있다고 생각하시지만, 빈혈 때문에 그런 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 방송에서 기립성 저혈압을 예방하는 요령에 대해서 설명하기는 했지만, 기립성 저혈압을 자주 경험하는..