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예방 접종, 불안하신가요? [친절한 건강이야기 52]Medical/팟캐스트 2010. 4. 21. 12:45
요즘은 예방 접종이 정말 많습니다. 앞으로는 더 많아질 것입니다. 예방접종이 많아지고 있다는 것은 예방 가능할 질병이 많아진다는 이야기라서 좋은 소식이기는 합니다만, 아이를 기르는 부모 입장에서는 난감할 때도 많습니다. 생후 6개월에 접종해야 하는 백신이 무려 6가지나 될 때도 있으니까요...-.-; 돌 때까지 예방 접종을 하느라 정신이 없습니다. 저도 자랄 때는 예방접종을 별로 안 했던 것 같습니다. 홍역은 어릴 때 앓았고, 초등학생 때는 풍진에 걸려서 학교를 쉬기도 했고, 수두를 앓은 흔적도 있습니다. 부모 입장에서는 '나 어렸을 때는 예방 접종을 별로 하지 않고 잘 자랐는데, 굳이 아이들에게 예방접종을 해야할 필요가 있을까?' 하는 의문을 가질 수 있을 것 같습니다. 그래서 오늘의 방송 주제는 예방..
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고열량 음식 중독, 가능할까? [친절한 건강이야기 51]Medical/팟캐스트 2010. 4. 14. 09:25
오늘이 51회 방송으로 설날에 한번 쉬었으니까 52주가 된 셈입니다. 어느 덧 1년을 채웠네요. 처음에는 6개월이나 할 수 있을까? 의문이었는데...-.-; 오늘은 방식을 조금 바꾸어서 최근 있었던 새롭고 흥미로운 의학 소식을 전하는 시간을 마련했습니다. 오늘의 주제는 모두 4가지입니다. 죽음의 경험, 임사체험은 혈액 속 이산화탄소 때문엘 발생한다? 임사체험은 드문 경험이지만, 심장마비 후 심폐소생술로 살아난 사람 중에서는 11~23% 정도가 경험하게 된다고 합니다. 슬로베니아에서 임사체험에 대한 연구가 진행되었는데, 이산화탄소와 연관성이 있다고 합니다. 고열량 음식 중독은 마약 중독과 비슷하다! 제목부터 자극적인 것이 눈길을 끌더군요. 연구논문을 확인해보니까 동물실험인데, 몸에 나쁜 것을 알면서도 계속..
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만성 바이러스 간염 환자에게 비타민C가 도움이 될까?Medical/떡밥천국 2010. 4. 9. 13:51
예전에는 오랫동안 항해를 해야 하는 선원이나 해적들은 신선한 야채나 과일을 먹을 수 없었습니다. 이런 사람들이 잇몸에서 피가 나고 상처가 잘 아물지 않고, 빈혈이 생기고, 관절에 통증이 생기는 등 다양한 증상을 보이는 괴혈병이 발생하는 일이 종종 있었습니다. 이런 괴혈병은 야채나 과일을 먹지 못 해서 비타민C가 부족해 생기는 질병으로 요즘은 거의 볼 수 없습니다. 괴혈병이 있을 비타민C를 복용하면 낫지 않던 상처가 아물고, 빈혈이 좋아지고, 잇몸에서 나오던 피도 멎고, 무기력한 상태에서 벗어날 수 있었습니다. 정말 대단한 영양 성분이죠. 그래서 비타민C의 효과에 대해서 많은 기대를 하는 연구들이 진행되었습니다. 여태까지 나온 연구 결과들을 보면 부족할 때 보충해주면 확실히 좋은 효과를 보이지만, 부족하지..
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침묵의 살인자 - 고혈압에 대해서 [친절한 건강이야기 50]Medical/팟캐스트 2010. 4. 8. 14:04
오늘의 방송 주제는 '침묵의 살인자', '절반의 질병'이라는 별명을 가지고 있는 고혈압입니다. 방송에서는 다음과 같은 내용을 이야기합니다. '침묵의 살인자', '절반의 질병'이라고 부르는 이유는? 고혈압의 증상은? 고혈압의 진단은 어떻게 할까? 고혈압의 치료는? 고혈압이 있을 때 주의해야 하는 생활습관은? 고혈압은 증상이 없어서 사람들이 치료를 기피하는 경향이 있습니다. 약을 먹으면 평생 먹어야 한다는 부담감도 사람들이 치료를 거부하게 만드는 하나의 요인입니다만, 약을 먹지 않고 버티는 기간동안에도 높은 압력에 시달리는 혈관들은 계속 손상되고 있습니다. 고혈압이 있다면 하루라도 빨리 치료를 시작하는 것이 좋습니다.
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놓치기 쉬운 당신이 아픈 24가지 이유!Medical/건강 상식 & 뉴스 2010. 4. 2. 14:36
건강 정보 사이트 WebMD에 당신이 아픈 놀라운 이유(Surprising Reasons You're in Pain) 상당히 재미있는 슬라이드가 올라왔습니다. WebMD에는 슬라이드와 설명이 같이 나와있지만, 영어로 설명되어 있어서 저는 간략하게 내용만 전달해볼까 합니다. 고무 슬리퍼(Flip-Flops) 고무슬리퍼를 착용한 후에 발바닥, 무릎, 발목 등에 통증이 발생할 수 있다고 합니다. 이런 경우에는 발 아치를 보조해주는 신발로 교체하는 것이 도움이 된다고 하네요. 스마트폰(Smart Phones) 스마트폰이 있으면 게임, 웹서핑, 문서 작성 등 다양한 일을 할 수 있습니다. 문제는 이 모든 작업을 엄지손가락으로 해야한다는 것이죠. 30살이라는 젊은 나이에 엄지손가락에 관절염이 생긴 사람도 있다고 하..
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꽃가루 날리는 봄, 알레르기 비염 조심하세요 [친절한 건강이야기 49]Medical/팟캐스트 2010. 4. 2. 12:26
3월에도 뜬금없이 폭설이 내리고, 찬바람이 불었지만, 이제 곧 4월입니다. 4월에 되면 추위는 물러가고 따듯한 날씨와 함께 꽃놀이가 많아지겠죠. 이렇게 꽃이 피고 나무가 푸르러지는 것은 좋지만, 꽃가루가 날리면 콧물과 기침으로 힘든 분들이 있습니다. 바로 알레르기 비염으로 고생하시는 분들이죠. 오늘은 알레르기 비염에 대해서 이야기합니다. 방송에서는 다음과 같은 내용을 다루고 있습니다. 얼마나 많은 사람들이 알레르기 비염으로 고생을 하고 있나? 알레르기 비염의 증상은? 알레르기 비염이 생기는 이유는? 알레르기 비염은 어떻게 치료할까? 알레르기 비염이 있을 때 생활 속에서 주의해야 할 것은? 아직도 많이 사용하고 있어서 계절성 알레르기 비염, 통년성 알레르기 비염이라는 표현을 사용하기는 했지만, 요즘은 지속..
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상복부가 불편하고 답답한 소화불량에 대해서 [친절한 건강이야기 48]Medical/팟캐스트 2010. 3. 24. 12:23
기름진 음식을 먹거나 탄산 음료를 많이 마시면 속이 불편한 경험은 누구나 있을 것 같습니다. 오늘은 이렇게 속이 불편하고 답답한 '소화불랑'에 대한 방송입니다. 방송에서 다음과 같은 내용들을 이야기합니다. 배 속이 불편하면 다 소화불량일까? 소화불량은 어떤 것인지 알아 봅니다. 소화불량의 증상은? 소화불량은 왜 생기는걸까? 소화불량이 있으면 어떤 검사를 받을까? 소화불량은 어떻게 치료할까? 주의해 야 하는 소화불량의 증상은? 몇 년 전 제 친구 아버님은 1~2일 동안 체한 줄 알고 계시다가 갑자기 심장 마비가 발생하는 바람에 운명하셨습니다. 소화불량 증상 중에서 주의해야 하는 것 중에 하나가 가슴 통증과 동반되거나 숨이 찬 경우입니다. 본인은 그냥 체한 것으로 알고 있거나, 소화불량으로 알고 있다가 병원..
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산만한 아이들 - ADHD에 대해서 [친절한 건강이야기 47]Medical/팟캐스트 2010. 3. 17. 12:15
오늘의 방송 주제는 ADHD로 많이 알려진 '주의력결핍 과잉행동 장애'입니다. ADHD는 집중력 장애, 과잉 행동, 충동성이라는 3가지 특징적인 증상을 보이는 소아기 정신과적 질환입니다. 유병률은 연구 보고서에 따라서 크게 차이가 있습니다. 농촌 지역에선 이루어진 연구에서는 2%가 안된다고 보고된 적이 있고, 서울이나 대전 같은 대도시에서 진행된 연구에서는 6~7%정도로 미국이나 유럽과 빈도가 비슷하게 보고되기도 했습니다. 예전에 비해서 ADHD가 늘어나고 있는 추세인데, ADHD가 실제로 늘어난 것으로 보고 있지는 않습니다. 조기 교육 같이 교육열이 높아지면서 학습에 문제를 유발하는 집중력 장애가 잘 발견되고, ADHD에 대한 부모들의 인식이 높아지면서 숨어있던 ADHD가 진단되면서 ADHD가 늘어나는..