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홍역을 통해서 본 예방접종Medical/건강 상식 & 뉴스 2008. 11. 28. 15:12
예전에는 당연하게 하는 것으로 받아들였던 예방접종입니다만, 몇 년 전부터 예방접종 부작용에 대한 뉴스가 종종 보도되면서 예방접종의 부작용에 대한 걱정으로 아이에게 백신을 맞추지 않는 부모님들도 계시는 것 같습니다. 제가 좋아하는 미국 의학 드라마 ER에서도 홍역에 걸린 아이가 나오는 내용이 있습니다. 그 내용을 좀 보면서 홍역을 통해서 예방접종에 대해서 이야기해 볼까 합니다. ER 7시즌 14편에 한 아이가 응급실로 들어옵니다. 발열을 동반한 발작 후에 의식이 없는 상태로 응급실로 911을 통해서 응급실에 왔습니다. 미국은 1987년에서 1994년까지 9개월에서 14세 아이들에게 홍역 예방접종과 무관하게 접종을 시행해서 94%가 접종을 했습니다. 물론 이 당시에 접종을 받지 않은 아이들도 있습니다. 예방..
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아이들을 위한 안전한 자전거 타기Medical/스포츠 의학 2008. 11. 27. 15:52
이전에 두빵님이 자전거와 건강에 대한 포스팅에 대한 언급을 하셔서 검색을 해보다가 안전한 자전거 타기에 대한 내용이 국내에는 그다지 알려져 있지 않은 것 같아서 포스팅을 해봅니다. 미국 소아과학회 웹사이트에 올라온 자전거 안전에 대한 잘못된 사회적 통념과 그에 따른 정확한 정보(Bicycle Safety: Myths and Facts)를 바탕으로 아이들을 위한 안전한 자전거 타기에 대한 도움이 될만한 포스팅을 하려고 합니다. (발로 한 번역이 불만이신 분은 링크를 통해서 원문을 보시면 됩니다...^^) 자전거는 아이들이 처음으로 접하는 스스로 작동시키는 이동 수단으로 독립과 자유의 상징이고 자부심의 원천입니다. 아이들이 기본적인 자전거 안전 수칙을 지키지 않을 때 아이들은 매우 심각한 부상을 입거나 혹은..
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자전거와 건강 효과(?)Medical/스포츠 의학 2008. 11. 20. 15:13
별 생각없이 이웃 블로그를 방문했다가 숙제를 받았습니다. 자전거를 이용하면 얻을 수 있는 건강의 이득에 대한 글을 포스팅해달라는 숙제였는데, 제대로 할 수 있을지 모르겠군요... -.-;(내용이 부실하더라도 양해를...^^) 자전거는 인력을 이용해서 이동할 수 있는 수단 중에서 가장 효율적인 도구라고 합니다. 요즘은 거의 누워서 타는 자전거도 나와서 바람의 저항은 줄이고, 속도는 더 빠르게 갈 수 있기는 하지만, 시야가 제한적이어서 좀 위험하지 않을까 걱정도 되기는 합니다. 사실 사이클도 손잡이 부분을 변형시켜서 팔의 저항을 줄이는 형태로 개선된 적이 있기는 하지만, 사고가 났을 때 운전자가 대응을 제대로 하기 힘든 관계로 사라진 사이클도 있기는 합니다.(잠시 이야기가 엉뚱한 곳으로... -.-;) 일반..
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마분지를 이용한 만두 만들기?Medical/건강 상식 & 뉴스 2008. 11. 18. 12:40
작년에 전 중국에서 마분지와 고기를 섞어서 만두를 만들어 팔았다는 기사를 봤습니다. 중국산 불량식품에 대해서 여러 소식을 듣고 있는 중이기 때문에 그럭저럭 넘어갈 수 있는 부분이기도 했지만, 한편으로2~3년 전에 읽었던 책에서 본 내용과 비슷해서 상당히 놀랐습니다. 일반적으로 우리는 쓴맛, 짠맛, 단맛, 신만 이렇게 4가지 맛을 구별할 수 있다고 알고 있습니다.(저도 학생때는 그렇게 배웠습니다.) 대부분의 동물들은 짠맛과 단맛을 골라서 먹고 신맛과 쓴맛을 피하게 됩니다. 각 미각에 대해서 간단하게 언급해보겠습니다. 1) 단맛 단맛은 보통 과일이나 채소등에 맛 볼 수 있고, 단맛이 나는 음식들은 대부분 안전한 식품입니다.(예외도 있겠지만, 일반적으로 말하는 것입니다.) 가장 선호하게 되는 맛이라고 할 수 ..
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복부비만 기준의 허리둘레는 어떻게 정할까?Medical/비만클리닉 2008. 11. 3. 20:21
비만과 연관되어서 얼마 전부터 많은 관심을 받고 있는 대사증후군에 있어서 진단 기준으로 허리둘레가 중요합니다. 비만의 기준이 나라와 인종별로 차이가 있듯이, 복부비만을 판단하는 허리 둘레도 나라와 인종에 따라서 기준의 차이가 있을 것입니다. 과연 나라와 인종에 따라서 어떻게 복부비만의 기준이 어떻게 다른지 알아보겠습니다. 아시아 태평양 기준 남자 > 90cm, 여자 > 80cm 미국 남자 >102cm, 여자 > 88cm 유럽 남자 > 94cm, 여자 > 80cm 일본 남자 > 85cm, 여자 >90cm 그럼 그런 기준은 어떻게 정하는 것일까요? 대충 느낌 가는데로 정하는 것이라고 생각하지는 않겠지요...^^ 다 이유와 근거를 가지고 정하게 됩니다. 굵게 표시한 것처럼 일본은 특이하게 남자보다 여자의 허리..
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뱀에 물렸을 때 맞는 처치는?Medical/건강 상식 & 뉴스 2008. 10. 31. 18:13
어제는 Polycle님에 이어서 '황야의 이리'님이 '뱀에게 물렸을 때, 잘못 알려진 응급처치들'이라는 초인기 포스팅을 올려주셨습니다.(요즘 이 두 분 때문에 제가 이것저것 찾아 보는 것이 많아졌습니다... -.-;) 초인기 포스팅은 댓글이 꽤 재미있고, 눈여겨 볼 댓글도 많이 있습니다. 그 댓글들을 보고서 저도 좀 조사해 봤습니다. 그래서 오늘은 독사에 대해서 이야기 해 봅니다. 일단 뱀 독성의 특징을 알아보겠습니다. 신경독성 저혈압과 쇼크와 같은 전신독성 응고장애 근육손상(Rhabdomyolysis - 횡문근융해증) 신부전(Renal failure) 조직괴사(local tissue necrosis) 이런 특성을 알아 두고 하나씩 알아 볼까요...^^ (1) 상처 부위를 강하게 묶는 것이 맞냐? 틀리냐..
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탈수에는 스포츠 음료가 최고?Medical/스포츠 의학 2008. 10. 30. 17:48
요즘 맹활약을 하고 계신 Polycle님이 오늘도 초인기 포스팅을 하나 올려주셨습니다. '몸이 아플 때 병원에서 맞는 링거액, 궁금하지 않으신가요?' 라는 제목으로 병원에서 자주 사용하는 수액제재에 대해서 소개를 해주셨습니다. 댓글에 설사와 같은 탈수에 스포츠음료가 도움이 되는가? 별 도움이 안되는가? 에 대한 내용이 눈에 띄어서 적어 봅니다. 건강한 성인의 경우 가벼운 탈수는 문제가 되지 않습니다만, 체력이 약한 노인이나 아기들의 경우 탈수는 종종 심각한 문제로 연결되는 경우가 있습니다. 그래서 탈수가 발생하지 않도록 조심하라고 말합니다. 유니세프에 따르면 오염된 물과 설사로 인한 탈수로 하루에 3500명의 어린이가 사망한다고 합니다. 이런 어린이들에게 소금과 설탕이 적절하게 섞인 수분을 공급하면 아이..
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가슴이 커지는 쿠키! 어떤 성분이 문제일까?Medical/건강 상식 & 뉴스 2008. 10. 28. 14:58
어제 뉴스에서 '가슴이 커지는 쿠키'라는 것을 봤습니다. 'F컵 쿠키'라는 재미있는 이름을 가지고 있는 과자인데, 검색을 해보니까 꽤 유명한 제품인 것 같습니다. 식약청에서 단속을 해서 불법으로 유통되는 제품을 대거 수거를 한 모양입니다. F컵 쿠키에 들어있는 주성분은 푸에라리아 미리피카(Pueraria mirifica)라는 것입니다. 읽기도 힘들군요... -.-; 태국산 칡에 들어 있는 성분이 문제가 되었습니다. 이 F컵 쿠키에 들어있는 푸에라리아 미리피카(Pueraria mirifica)는 어떤 효과가 있는지 알아보겠습니다. 저도 잘 모르는 성분이라서 어쩔 수 없이 pubmed라는 의학 논문 사이트를 검색해봤습니다. 검색 결과를 보니까, 태국 의료계에서는 이 푸에라리아 미리피카(Pueraria mir..